Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 109,43g | Białk: 98,53g | Węglo: 16,62g.
Śniadanie: Зеленый Острый Перец ч.л., Шампиньоны, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Диво Холодец Сельский Куриный. Obiad: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Кремчиз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Перекресток Окунь Морской Красный. Przekąski/Inne: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Козий Сыр (Полумягкий). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Лена, поздравляю с достижением цели!
Умничка!🌹
27 sie 19 przez użytkownika: Наталья2308
|
Наталья, Спасибо!🌷Только это не цель, в FS это старая цель 2 года назад. Мой идеальный вес, учитывая выросшую мышечную , на сегодня-60 а сейчас сушка , чтоб ее🤦♀️😂
27 sie 19 przez użytkownika: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_burya23
|