Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6028 kcal
|
Tłusz: 198,36g | Białk: 170,30g | Węglo: 878,88g.
Śniadanie: Krotex IQ Ecomer, Cynamon, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Madero Ketchup Pikantny, Musztarda Przysmak Słowacji, Brzoskwinie, Smalec, Szczypiorek, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Ziemniaki Smażone, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Biedronka Kiełbasa Śląska, Karkówka, Czosnek, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kwaszony. Obiad: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Cynamon, Wiórki Kokosowe, Puchatek Kakao, Dżemy i Konfitury, Auchan Babka Drożdżowa. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|