Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3319 kcal
|
Tłusz: 107,06g | Białk: 125,48g | Węglo: 470,28g.
Śniadanie: Ашан Печенье Овсяное, Кофе с Сахаром, Яичница, Хлеб Черный. Lunch: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Чай с Сахаром, Банановый Пирог, Националь Рис для Плова, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Финик, Апельсин, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Макдоналдс Мороженое Рожок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|