Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 49,42g | Węglo: 97,83g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Lunch: Rama Margaryna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. Obiad: Olej Kokosowy, Gotowane Marchewki, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Excellence Maliny w Syropie z Sokami, Grejpfrut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|