|
Down another few grams.
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 103,29g | Węglo: 205,79g.
Śniadanie: Fat Free Milk, GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Bananas . Lunch: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Obiad: Pork Chops, Sauerkraut, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods. Przekąski/Inne: I Can't Believe It's not Butter, Cinnamon Bread, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas. więcej...
|
|
2951 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|