Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 125,16g | Białk: 190,12g | Węglo: 166,34g.
Śniadanie: Masło Orzechowe 100%, Odżywka Białkowa, Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Czerwona Papryka, Kurczak w Galarecie, Cielęcina, Humus, Chleb Orkiszowy, Mandarynki , Sport Definition Odżywka Białkowa . Obiad: Bułka Tarta, Kalarepa, Mlekovita Masło Klarowane, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka . Przekąski/Inne: BioTech USA GO Protein, Kurczak w Galarecie, Miód, Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Czekolada, Miód, Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Czekolada. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|