Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 117,94g | Białk: 178,32g | Węglo: 190,05g.
Lunch: Pomidor Malinowy, Miód, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Orzechy Włoskie, Mango, Smażona Pierś z Indyka, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich. Obiad: Kamis Musztarda Miodowa, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pieczony Schab Wieprzowy, Sokołów Szynka Wieprzowa, Ogórek Kiszony, Pomidory, Morliny Boczek Wędzony, Lidl Jabłka Prażone, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Pomidory Koktajlowe, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Gotowany Kalafior (z Surowego), Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Biedronka Bułka Poranna . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|