Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 66,56g | Węglo: 212,59g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica z Grzybami, Chleb, Pomidory. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Kalafiorowa. Obiad: Tortex Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pomidory, Herbata bez Cukru, Chleb. Przekąski/Inne: Arbuz, Goplana Krówka Mleczna, Jeżyny, Maliny, Banan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|