Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 12,45g | Białk: 78,54g | Węglo: 68,91g.
Śniadanie: Творог 5%, Ежевика, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Obiad: Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|