Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 98,75g | Białk: 95,34g | Węglo: 363,09g.
Śniadanie: Мясновъ Творожная Масса с Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе, Варенье из Смородины, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соль, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Песочное Печенье, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Мясновъ Печенье Овсяное, Магнит Слива, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Чай. Obiad: Травяной Чай, Диетмарка Отруби Овсяные, Мясновъ Ряженка Термостатная, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|