|
Dropped another pound.
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 119,52g | Węglo: 160,65g.
Śniadanie: I Can't Believe It's not Butter, Cinnamon Bread, Bananas. Lunch: Light Santa Fe Style Chicken Soup, Chef Salad. Obiad: Elbow Macaroni & Cheese, Chicken Breast, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Przekąski/Inne: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Oyster Crackers, Sweet Cucumber Pickle. więcej...
|
|
2978 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|