Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 19,87g | Węglo: 73,68g.
Śniadanie: Śliwka Węgierka. Lunch: Migdały. Obiad: Gotowane Marchewki, Mięso z Udka Kurczaka, Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|