Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 81,46g | Białk: 75,21g | Węglo: 304,09g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Bieluch Twaróg Tłusty, Miód, Chleb. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Chleb, Zupa Kalafiorowa, Eat Me Bitki Wieprzowe , Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Herbata bez Cukru, Cukier, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Majonez, Biedronka Margaryna Wyborna, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Pomidory, Chleb, Kalafior. Przekąski/Inne: Carrefour Wafelki Kakaowe, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|