Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
496 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 28,43g | Węglo: 36,37g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Lunch: Migdały. Obiad: Olej Kokosowy, Mięso z Udka Kurczaka, Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|