Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 75,50g | Węglo: 221,54g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Majonez, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pomidory, Chleb. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Sałatka Jarzynowa, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pomidory, Biedronka Margaryna Wyborna, Chleb. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|