Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 71,18g | Białk: 66,44g | Węglo: 112,38g.
Śniadanie: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 뉴닭 수비드 닭가슴살 바질맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 냉동 블루베리. Obiad: 뉴닭 닭가슴살 스테이크 버섯맛. Przekąski/Inne: 타르트, 녹차라떼, 삶은 계란. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|