Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 56,25g | Węglo: 156,65g.
Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Wedel Czekolada Gorzka, Nektarynki, Mlekovita Mleko 1,5%. Lunch: Day Up Green. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: McDonald's Frytki (Duże). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|