Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 22,74g | Białk: 59,66g | Węglo: 50,27g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Oliwa z Oliwek, Bieluch Serek Naturalny Lekki, SuperFish Szprot Wędzony. Lunch: Sonko Ryż Biały, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Lidl Łosoś Atlantycki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|