|
1 Jahr Pause 😅... Aber jetzt geht's wieder los 💪
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 63,53g | Węglo: 115,91g.
Śniadanie: Walnüsse, Banane, Gazi Joghurt 3,5%, Alnatura Früchte Müsli, Natürlich für Uns Bio Dinkel Flakes. Obiad: Ei, Rama Culinesse, Brokkoli, Almare Lachs-Filet, Natur Aktiv Bio Quinoa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|