|
Dobra, powoli spada, ale i tak dużo zostanie 😂
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 120,50g | Węglo: 224,85g.
Śniadanie: Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Lunch: Almette Almette z Ziołami, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Lisner Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, FruVita Skyr Malina, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Pomidory. Obiad: Naleśniki. Przekąski/Inne: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|