Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 96,60g | Węglo: 129,38g.
Śniadanie: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Masło, Zott Mozzarella, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Sos Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Ser Parmezan (Tarty), Cielęcina. Obiad: Placki z Cukinii, Krupnik. Przekąski/Inne: Brzoskwinie, Kiwi, Vital Fresh Szpinak Baby, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|