Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 20,45g | Węglo: 62,54g.
Śniadanie: Migdały. Lunch: Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Gotowane Marchewki, Mięso z Udka Kurczaka, Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|