|
Interwały zaliczone. Keep going.
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 87,85g | Białk: 234,12g | Węglo: 92,67g.
Śniadanie: Ogórek Małosolny, Otręby, Jajko. Lunch: Buraki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pomidory Koktajlowe, Pierś z Kurczaka. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Bio Serek Homogenizowany, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plonkamarcin1
|