Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 30,87g | Węglo: 55,90g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Lunch: Jabłko. Obiad: Skrzydełko Kurczaka. Przekąski/Inne: Kanapka z Serem, Sałatka Jarzynowa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|