Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 102,60g | Białk: 90,21g | Węglo: 330,92g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, Зефир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Соль, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Lunch: SPAR Баранки Ванильные, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сливочные или Сахарные Печенья, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сливы, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Чай. Obiad: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арбуз, Бразильские Орехи, Коньяк. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|