Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 72,36g | Węglo: 231,55g.
Śniadanie: Heinz Ketchup Łagodny, Galbani Mozzarella, Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Cebule, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy, Freshona Kukurydza Konserwowa, Pomidor Malinowy, Lidl Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ryż Parboiled, Ziemniaki, Dorsz Atlantycki. Obiad: Rurka z Bitą Śmietaną. Przekąski/Inne: Makaron, Zupa Pomidorowa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|