Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 17,77g | Węglo: 39,39g.
Lunch: Migdały. Obiad: Gotowane Marchewki, Mięso z Udka Kurczaka, Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|