Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 52,45g | Węglo: 272,85g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Rosół z Kury/Kurczaka, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Chleb Pszenno-Żytni, Arbuz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|