Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 83,90g | Węglo: 86,46g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, KFD Kreatyna. Lunch: Czerwona Papryka, Cukinia, Jajko na Twardo. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Czerwona Papryka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|