Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 125,76g | Białk: 82,65g | Węglo: 177,08g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Felix Pasta Orzechowa, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. Obiad: Pasibus Awokadus. Przekąski/Inne: Lipton Herbata Zielona Malina i Truskawka, Kawa z Mlekiem, Kawa Capuccino , Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
2805 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 6 godziny, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Balet - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|