Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2673 kcal
|
Tłusz: 127,95g | Białk: 208,72g | Węglo: 170,28g.
Śniadanie: Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe, Ser Feta, Ser Gouda, Tarczyński Parówki z Szynki, Chleb Orkiszowy. Lunch: Banan, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa. Obiad: Antrykot, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . Przekąski/Inne: Śliwki, Nimm2 Śmiej Żelki Mlekoduszki, MATRIX Baton Proteinowy. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|