Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 22,00g | Węglo: 39,53g.
Śniadanie: Migdały. Obiad: Żołądki Drobiowe, Gotowane Marchewki, Olej Kokosowy, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|