Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 143,41g | Węglo: 259,63g.
Śniadanie: Kruche Ciasteczka, Pomarańcze, Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Grześkowiak Coleslaw, Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kaufland Pomidor, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Pszenny, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|