Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 46,85g | Węglo: 151,94g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko 3,2%, Nektarynki. Lunch: McDonald's Sos Czosnkowy, Sos Tysiąca Wysp, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Bluedino Ser Carski. Obiad: Nutella Nutella, Zwykły Cieńki Naleśnik. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|