Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 82,66g | Węglo: 175,23g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Auchan Twarog Półtłusty , Pilos Masło, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Krasnystaw Kefir, Kujawski Olej (10g), Pilos Masło, Biedronka Jajka M , Tesco Ziemniaki Obiadowe, Beets. Obiad: Tomatoes, Wasa 3 Zboża, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 3,2%, Krakuski Ciastka Maślane , Goplana Czekolada z Bakaliami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|