Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 72,87g | Węglo: 97,68g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Czerwone Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Jajko, Morliny Szynka, Eridanous Halloumi, Chleb Żytni, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|