|
TRX, bez 💩
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 85,29g | Białk: 129,46g | Węglo: 65,19g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Ogórek Małosolny, Biedronka Pieczarki, Masło, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Lidl Zębacz Smugowy (Wilk Morski). Lunch: Pomidory Koktajlowe, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona , Lovilio Mozzarella w Plastrach, Masło Orzechowe, All Nutrition Izolat Białka , Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu . Obiad: Oliwa z Oliwek, Kamis Musztarda Francuska, Freshline Mix Sałatkowy, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko, Galbani Mozzarella. więcej...
|
|
2527 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|