Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 78,21g | Węglo: 208,96g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy. Lunch: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Mięso z Piersi Indyka, Cukinia, Dawtona Przecier Pomidorowy, Marchewki. Przekąski/Inne: Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Ogórek Kiszony , Społem Chleb Żytni Razowy. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisiaczekWielki
|