Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 39,01g | Węglo: 175,49g.
Śniadanie: 咖啡（加糖）, 牛奶, 全聯 老鷹紅豆麵包. Lunch: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 烤牛肉, 總統牌 起司片, 義美 蛋餅皮, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 雞蛋（整個）, 咖啡歐蕾. Obiad: Crown 餅乾, 小美 冰淇淋, 義美 芝士條. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|