Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 63,77g | Węglo: 267,17g.
Śniadanie: Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Jabłko. Obiad: Buraczki Zasmażane, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Śliwki, Śliwki, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetakalarus
|