Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 59,25g | Węglo: 139,34g.
Śniadanie: Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Овощное Рагу без Картофеля, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Барни Барни Банановый, АТБ Яблоко Голден, Яготинский Кефир 2,5%. Obiad: Millennium Extra Brut 80% . Przekąski/Inne: Агроинвест Пирожок с Капустой , Розумний Вибір Смажені Боби Арахісу. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|