Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 102,79g | Węglo: 124,10g.
Śniadanie: Café, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Café, Melón Tuna, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates, Aceite de Oliva, Carrefour Canónigo. Obiad: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Crema de Verduras. Przekąski/Inne: Serrano Jamón Serrano, Plátano. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|