Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 25,26g | Węglo: 50,33g.
Śniadanie: Migdały. Lunch: Biedronka Ser Gouda, Kiełbasa Pepperoni, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Obiad: Olej Kokosowy, Gotowane Marchewki, Nóżka Kurczaka. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|