Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 36,48g | Węglo: 148,36g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pudliszki Ketchup Łagodny, Drop Pasztet z Drobiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Herbata bez Cukru. Lunch: Daim Daim, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Chef Select Potrawka z Kurczaka w Sosie Śmietanowym, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Bahlsen Hit, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|