|
Nice. Down to a new low. Blood sugar 103.
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 40,93g | Białk: 91,01g | Węglo: 112,59g.
Śniadanie: GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Fat Free Milk. Lunch: Chef Salad. Obiad: Beer, Olive Oil, Salad, Broccoli, Victoria's Filet (6 oz). Przekąski/Inne: Light & Fit Greek Yogurt. więcej...
|
|
2923 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|