Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 79,42g | Węglo: 264,84g.
Śniadanie: Jabłko, Bieluch Jogurt Naturalny, Nestlé Fitness Yoghurt, Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Krem z Brokułów. Obiad: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetakalarus
|