Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2019
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 37,83g | Węglo: 170,35g.
Śniadanie: Dega Paprykarz z Łososia, Dawtona Sok Pomidorowy, Kawa (Parzona z Fusów), Flora Pro-Activ, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Knorr Gorący Kubek Gulaszowa z Makaronem, Frosta Złote Paluszki Rybne, Frytki (Mrożone). Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|