Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 179,53g | Białk: 69,20g | Węglo: 51,29g.
Śniadanie: Sól, Cynamon, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, Ocet Winny (z Jabłek), Gotowane Marchewki, SFD WPC Protein Plus V2, Śmietana, Szynka, Ser Gouda, SFD Dziki Orzech Crunch, Tran, Sól, Czosnek, Szczypiorek, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smalec, Jajko, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Gotowana Brukselka. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|