Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 76,35g | Białk: 124,59g | Węglo: 200,91g.
Śniadanie: Włoszczowa Serek Wiejski, Płatki Owsiane. Lunch: Kupiec Ryż Basmati, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|