Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 60,28g | Węglo: 190,75g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Овощное Рагу с Курицей, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. Obiad: Хлеб Зерновой, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны по Флотски, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|